Hastanede ‘Yeşil reçete’ skandalı! E-İmza vurgunu

Probiyotik deyince akla yoğurt geliyor ama doğru bakteri olmadan yoğurt sadece yoğurttur. İçeriğini bilmeden içilen “probiyotik” işe yaramaz, zarar bile verebilir. Prebiyotik bakterileri besler, probiyotik canlı bakteri içerir, postbiyotik ise bakterinin arkasında bıraktığı faydalı ürünlerdir. Doğru olanı, doğru zamanda almak şart.

Uzmanlar, çocukların çok sevdiği bu renkli atıştırmalığın yüksek şeker ve katkı maddeleriyle ciddi sağlık riskleri taşıdığı konusunda uyarıyor.

Karnınızda su kabarcığı gibi sesler mi var? Sürekli gaz, şişkinlik, ishal-kabız döngüsü, mide yanması ve “sanki taş oturmuş gibi” bir his mi yaşıyorsunuz? Sorun kalın bağırsakta değil, ince bağırsakta bakteri üremesi olabilir. SIBO adı verilen bu tablo, yıllarca fark edilmeden ilerleyebiliyor. Şişkinlikten depresyona, sivilceden yorgunluğa kadar çok sayıda belirtiye neden olan bu sessiz düşman testle teşhis edilebiliyor.

Prof. Osman Müftüoğlu: Beş ‘mental sis’ belirtisinden üçü sizde varsa dikkatli olun!

Bazı meslekler, doğaları gereği yalnızca fiziksel zorluklarla değil, uzun vadeli sağlık riskleriyle de birlikte geliyor. 36 yıl boyunca toplanan verileri inceleyen kapsamlı bir araştırma, dış etkenlere yoğun biçimde maruz kalan ve her gün hayat kurtarmak için görev başında olan kahramanların, özellikle bazı kanser türlerine karşı ciddi şekilde savunmasız olduğunu ortaya koydu.

Çoğu zaman yemeklerimizde kullandığımız elma sirkesi, sağlığımız için de harika bir kurtarıcı olabilir. Türk mutfağının vazgeçilmez lezzeti, doğru kullanılması halinde soluk saçlar için de can suyu olmakta.